今回の介護教室のテーマは「腰痛予防体操」

１月はコロナ感染拡大、施設内もクラスター発生のため中止しました。
久しぶりの集いでしたが、皆さん変わらずお元気に参加していただきました。

理学療法士より、コロナ渦の運動制限・身体への影響・腰痛についてなどスライドを使用して分かりやすく説明、一緒に身体を動かしました。「意識しながら動かす」ことの大切さを学びました。