毎日暑い日が続きます。夏バテ予防に実践していることを参加者に教えていただきながら、元気に過ごすためには規則正しい生活と適度な運動を心がけ生活のリズムを保つことが大切なことを確認しました。
今回の介護教室は「運動体験」、ボッチャをやりました。簡単に、楽しく身体を動かすことができたと思います。

 

はとぶき倶楽部は毎月第３水曜日に開催しています

認知症のことや介護についてお悩みの方や

関心のある方、気軽にお話しませんか？